該當何論蔬菜可以凍結(jié)

足以凝凍的蔬菜有：西藍花、紅蘿卜、油菜、生菜、菠菜、青菜、豆寇、芫荽、韭芽、香蔥、清明菜和油麥菜等。

新鮮蔬菜肯定比冰凍蔬菜更養(yǎng)分。但實則我們吃到的蔬菜幾近從沒那么獨出心裁了，而普普通通都是貯存了幾天之久的了，其煙酸也在儲存的歷程中日漸地海損掉。

倒轉(zhuǎn)，超低溫全速冰凍的蔬菜就能保障更多的維生素，歸因于蔬菜采摘爾后即速凍，就能很好地防微杜漸了維生素的消退。

結(jié)冰果蔬受歡迎：

打開冰箱調(diào)度室，成千上萬家庭裝的是雞鴨魚肉，而亞太主顧對凝凍水果、蔬菜業(yè)經(jīng)習慣于。時下，禮儀之邦歷年都向亞太、澳洲和日韓汪洋談話凝凍果蔬。

食物是有“性命”的，一面它們本身諒必蘊藉生物酶，一派或是攜微生物，食品的封存要害就算跟它們作圖強。冰箱面世早先，人人施用風干、煙熏、鹽腌、糖漬等長法封存食品，其實質(zhì)即令要殺死微生物和生物酶。

但是，生物酶和微生物都亟待對路的溫度才識發(fā)揮作用，似的溫度越低活性越低。在冰箱化妝室的零下18℃下，它們大半處于休眠狀態(tài)，不再對食品構(gòu)成威脅。比方涵養(yǎng)結(jié)冰狀態(tài)，食品的造型、韻味和營養(yǎng)就像被“定格鎖住”了翕然。

冷凍蔬菜產(chǎn)地趁熱打鐵水溫急凍、超聲波速凍等技巧的利用，凍結(jié)食物的人品時時刻刻飛升。正因如此，凍結(jié)果蔬在歐美國家也一發(fā)大行其道。